食事をコントロール
カロリーとPFCを毎食チェック。
何をどれだけ食べたかを把握することが、理想の体への第一歩。
記録をとにかく簡単に
いつもの食事は履歴からコピー。
初めての食事はAIが写真やテキストから自動推定。
体の変化を見える化
体重の推移をグラフで確認。
日々の記録と体の変化を結びつけて、モチベーションを維持。
主な機能
履歴からコピー
いつもの食事は履歴からワンタップでコピー。同じメニューを繰り返す人に最適です。
AI写真・テキスト解析
写真を撮るだけ、またはテキストを入力するだけでAIがカロリーとPFCを自動推定します。
目標設定
増量・減量に合わせたカロリー・PFC目標を自動計算。毎日の達成状況をひと目で確認。
体重トレンド
体重の変化をグラフで可視化。長期的なトレンドを把握して、ボディメイクをサポートします。
使い方
1
Step 1
食事を記録
写真・テキスト・履歴コピーなどの様々な方法で記録。いつもの食事ならコピーで簡単に。
2
Step 2
PFCを確認
カロリーとPFCバランスを自動で算出。あとどれだけ食べられるかひと目でわかります。
3
Step 3
目標と比較
目標PFCに対する進捗をチェック。食事をコントロールして理想の体に近づこう。