食事をコントロールして 理想の自分に。

いつもの食事はコピーでさくっと記録。 写真やテキストからAIで簡単に記録。

レコミルアプリのスクリーンショット

食事をコントロール

カロリーとPFCを毎食チェック。何をどれだけ食べたかを把握することが、理想の体への第一歩。

記録をとにかく簡単に

いつもの食事は履歴からコピー。初めての食事はAIが写真やテキストから自動推定。

体の変化を見える化

体重の推移をグラフで確認。日々の記録と体の変化を結びつけて、モチベーションを維持。

主な機能

履歴からコピー

いつもの食事は履歴からワンタップでコピー。同じメニューを繰り返す人に最適です。

AI写真・テキスト解析

写真を撮るだけ、またはテキストを入力するだけでAIがカロリーとPFCを自動推定します。

目標設定

増量・減量に合わせたカロリー・PFC目標を自動計算。毎日の達成状況をひと目で確認。

体重トレンド

体重の変化をグラフで可視化。長期的なトレンドを把握して、ボディメイクをサポートします。

使い方

1

Step 1

食事を記録

写真・テキスト・履歴コピーなどの様々な方法で記録。いつもの食事ならコピーで簡単に。

2

Step 2

PFCを確認

カロリーとPFCバランスを自動で算出。あとどれだけ食べられるかひと目でわかります。

3

Step 3

目標と比較

目標PFCに対する進捗をチェック。食事をコントロールして理想の体に近づこう。

今すぐ始めよう

無料で始められます。PFC管理をもっと簡単に。